TiscleinDeckDich Bio 400 gram

Categorieën: , Artikelnummer: Product ID: 3381

Beschrijving

TischleinDeckDich® 400 gram de quinoa-gierst-maaltijd met groente.

 

  • bron van voedingsvezels
  • bron van proteïnen
  • gluten- en lactosevrij
  • vegaan
  • licht verteerbaar
  • zonder toegevoegde suikers

TischleinDeckDich is de heerlijke quinoa gierst maaltijd, afgerond met een schat aan aromatische groenten en kruiden. Door kort te koken, worden de waardevolle ingrediënten optimaal voorbereidt, zodat het organisme zij optimaal gebruiken kan. De hoogwaardige koolhydraten zorgen verder voor een langdurige en gelijkmatige energieverzorging – men komt snel op dreef in het dagelijks leven.

Eenvoudig, snel en individueel voorbereid: TischleinDeckDich volgt het principe van de zuur-base-balans. Het is een gevarieerde en natuurlijke lunch voor thuis en op kantoor, de perfecte tussenmaaltijd of de lichte snack in de avond.

Met TischleinDeckDich 400 gram maakt u ongeveer 5 porties.

Extra informatie

Hoeveelheid

1 stuk, 4+1 actie, 6+1, 7+2 actie, 9+3 actie

Ingrediënten

vlug iets goeds op tafel

quinoa*, gierst*, gedroogte groente 23 % (aardappelen*, tomaten*, worteltjes*, uien*, prei*, erwten*), rijst*, basilicum*, zevengetijdenklaver *, bieslook*, peterselie*, lavas*

* Ingrediënt uit ecologische/biologische landbouw (DE-ÖKO-064)

Gebruik

Bereiding:

Basisrecept voor 1 persoon.

In de kookpan:

8 el. (ca. 80 g) TischleinDeckDich in ca. 320 ml water/ bouillon roeren en al roerend aan de kook brengen. Bij lage temperatuur ca. 4 – 5 minuten laten sudderen. Af en toe omroeren.

Snelle variant met de waterkoker:

8 el. (ca. 80 g) TischleinDeckDich in een kom doen, met ca. 270 ml kokend water overgieten, omroeren en 5 minuten afgedekt laten wellen. Naar believen verfijnen.

Voedingswaarde per portie basisrecept:

1169 kJ/277 kcal, 2,80 g vetten (waarvan 0,31 g verzadigde vetzuren), 4,55 g suiker, 0,05 g zout